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每天用5-10分钟温习自己的目标2010-04-26
每天用5-10分钟温习自己的目标 在你的头脑中清晰地勾勒出自己达成目标后的画面。运动员成功地利用它取得成绩。事实上,它也帮助我在去年12月完成了马拉松训练。诀窍: 尽可能细节化地想像将取得的成功。闭上眼,仔细想像成功的情景和你所有到时的感受:
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成功励志:持续学习,成就智慧人生2010-04-23
成功励志:持续学习,成就智慧人生 有个伐木工人,工作十分努力,第一天他砍了20棵树,被老板大大地表扬了一番,因为受了鼓舞,他更加努力,谁知第二天他只砍了18棵,第三天他竭尽全力却只砍了15棵,伐木工非常沮丧,却百思不得其解,老板提醒他:你为什么就不检查一下你的斧头呢?
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成功励志:获得自信心的十大方法2010-04-23
成功励志:获得自信心的十大方法 自信心不是天生就有的,自信心是练成的,下面是获得自信的十大方法供参考: 第一,人靠衣装。俗话说,人靠衣装马靠鞍。虽说是一句老话,不过到今天也不算过时。当我们充满自信地打扮好了以后,我们会觉得很有自信。你可以试一个星期,你希望成为什么样的人,就按照什么人的样子来打扮;请记住,这是一个简单而又有效的增强信心的方法。
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让你每天好精神8个习惯2010-04-21
让你每天好精神8个习惯 很多人总是抱怨没有精神,无精打采,不知道精力从何而来,其实,饱满的精神来自于每天好的习惯的养成。 1、起床后锻炼5分钟 很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里,其实是不必要,也不太现实的。你只消花5分钟,做做俯卧撑和跳跃运动,使心率加快,就能达到理想的效果;要么对着镜子冲拳100下,感受那种能量积蓄的过程。
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五大步骤培养好习惯2010-04-17
五大步骤培养好习惯 习惯培养的第一步——提高认识,或者说,引导孩子对养成某个习惯产生兴趣。研究结果发现:儿童时期最好的教育莫过于养成良好的习惯。所谓的好孩子一定是有好习惯的孩子,所谓有问题的孩子一般都是有很多坏习惯的孩子。一个坏习惯可能使孩子丧失了良机,而一个好习惯则可能使他走向成功。
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人生的12种积极心态2010-04-08
人生的12种积极心态 1、任何负性事件都有它的正性动机,告诉我们从另一个角度看问题,理解人,接纳人。2、沟通的效果看对方的回应,沟通的效果由说者控制,由听者决定,所以有效的沟通是能让对方听明白,有互动,才不会彼此误解。3、任何系统中最灵活的部分就是最有影响的部分,正是被许多规条限制,所以显得刻板,这样的话人际互动就不好。
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避免午后犯困的九个简单妙招2010-04-04
避免午后犯困的九个简单妙招 吃完午饭脑子里感觉像有一堆糨糊一样不太清醒,注意力无法集中,眼皮也开始打架了。这是因为:早晨释放出来的激素已经逐渐消失,从昨晚睡眠中储存的能量已经释放殆尽,更明显的是大脑产生了厌倦感。
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如何正确处理高考与孩子长远发展的关系2010-04-02
如何正确处理高考与孩子长远发展的关系 高考越来越近,我想家长们也正需要在这个时候认真地考虑一下, 1.孩子在过去都做了哪些“长功”,或能力培养?做过长功的部分在现在冲刺中如何对待? 2.看看那些没有长功支撑的部分,哪块儿还能补救?补救到何种程度为科学?
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是男人就混出个人样2010-03-30
是男人就混出个人样 作为男人,不能让一个能把自己终身幸福都押在你身上的女人输,因为你输不起,爱你的那个女人更输不起!两个人每天面对面上班。她有时候会看着他走神儿。他有张好看而略微颓废的脸,看得多了,他会注意到她,便总是冲着她笑。她低下头,脸突然就红了。
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奋斗永远都不会没有意义2010-03-29
奋斗永远都不会没有意义 几乎所有的心理疾病和人格缺陷都是缘于不自信,缺乏自信的人会蔓延出一系列的问题,比如说偏激、怯懦、多疑、狭隘、冷漠等等。那么人怎样才能拥有自信呢?实际上,自信不仅仅是一种自我激励的口号,也不仅仅是一种良好的的自我感觉,而还应是一种可以操作的能力。
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影响孩子成绩的十个不良习惯2010-03-29
影响孩子成绩的十个不良习惯 习惯是经过反复练习而形成的较为稳定的行为特征,好的习惯可以带来好的结果,而坏的习惯只能带来不好的结果,在许多时候,孩子的学习成绩不理想,就是由于有一些不良习惯在作怪。 一、学习无计划 学习上不明白自己要干什么,该干什么,总是让老师和家长在后面推着屁股。
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习惯的力量是巨大的——写给全体学生的一封信2010-03-29
习惯的力量是巨大的 ——写给全体学生的一封信 亲爱的同学们:你们好!习惯的力量是巨大的,所以我们时刻要注意,千万不能允许自己养成坏习惯,一旦养成,就很难改掉了,就算知道危害很大,也无济于事。有这样一个故事: 一只蝎子要过河,可没人愿渡他,是怕他有乱咬人的习惯。这时,过来一只青蛙。蝎子央求青蛙带他过河。
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诺贝尔奖得主:成长的十大因素2010-03-28
诺贝尔奖得主:成长的十大因素 1、信念——奋斗、探索,不达目的,誓不罢休 2000年诺贝尔物理学奖获得者、俄罗斯科学院副院长若列斯·阿尔费罗夫在《科学与社会》这本自传式著作中写道:“当我还是一个10岁孩子的时候,我曾读过韦尼阿明·卡维林的一部杰作《船长和大尉》,其后,我便终生不渝地奉行着书中那位主人公萨尼亚·格里戈里耶夫的准则‘奋斗、探求,不达目的,誓不罢休。”
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给中学生的十二条人生忠告2010-03-28
给中学生的十二条人生忠告 1、要学会劳动,劳动也是人生。与其将来到社会上打拼才知人生甘苦,不如从今天开始坚持劳动,让劳动成为习惯,让劳动成为品质,人生就增添了最亮的底色。 2、幸运是一种开始,用努力汗水代步,让梦想自信飞翔,成功即将来临。
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判断优秀教师的15个标准2010-03-27
判断优秀教师的15个标准 1、积极地讲授:校长和其他的管理者一样,欣赏那些工作努力的人。优秀教师的教学是非常投入的,他们在课堂上走来走去,从来都站不住,而且忙忙碌碌。他们积极地和学生以及其他的教师打成一片。 2、灵活的教学方式。很多的教学要求具有灵活性。
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做好每一件事情就是成功的开始2010-03-26
做好每一件事情就是好结果的开始 人的一生时刻都面临着抉择,抉择永远是一件不让人高兴的事,抉择和苦痛注定是一对孪生兄弟,尤其是别人业已替你决定的,不得不服从的抉择!不惑之年,回忆一下,伴随或多或少苦痛的抉择。 记得刚毕业的那年,父亲为了给我找一个好一点的单位,没少奔波,
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受用一生的六字诀2010-03-26
受用一生的六字诀 1、“俭”字诀 不懂得“俭”字的人,不知道如何成功,任何成功的事业都在于点滴的积累;不懂得“俭”字的人,只会丧成功失,过分的骄奢多败人品质。“俭以养德”,为人做事之良训。 1、从节省生活费开始 2、“穷大方”不可取 3、谨防变态的节俭:吝啬
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如何坚持养成一种习惯?2010-03-26
如何坚持养成一种习惯? 杨老师:您好!我现在在每天都有很多的课要学习,刚开始制定了一个很好的计划,每天什么时间段搞什么,但持续一段时间后就怎么也坚持不下去了。比如英语,每天自己规定背一些单词,但几天之后就坚持不下来了,总觉得其它的事挤占了时间。请教您如何让自己养成一种习惯?
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培养气质的五个方面2010-03-24
培养气质的五个方面 一、细心 (1)对身边发生的事情,常思考它们的因果关系。(2)对做不到位的执行问题,要发掘它们的根本症结。(3)对习以为常的做事方法,要有改进或优化的建议。(4)做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。
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女人最爱怎样的男人2010-03-24
女人最爱怎样的男人 1、谦虚宽容胸襟坦荡宽容不等于大手大脚,宽容是指在谨慎的情况下包容别人的过失。这种男人往往会给女人带来莫名的好感,更容易体谅身边周围人。谦虚自古以来就是中华民族的传统美德,为人谦虚的人往往会更得到同事领导的认可,当然不要忽略了它的另一个职能,那就是更容易捕获女人的芳心。
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改变我一生的一段话2010-03-22
改变我一生的一段话 这是1944年夏天美国Morehouse大学校长Benjamin Maze博士应一位父亲的要求写给他即将上学的小男孩的一段话,它改变很多的人。你要深切记得,悲剧本身并不能让你无法达到目标,不能……悲剧让我们有追逐的目标。怀疑你的梦想无法实现并不是灾难,但是没有梦想的确是灾难。
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梦想必须自己努力争取2010-03-20
梦想必须自己努力争取 今天是星期几?一个经常被提问的句子。大多数人对此可能都没什么感觉,普通的一句话而已。可是作为我个人,当每次被问到今天星期几了,或者几号之类的问题的时候,我的心里就会格外的振颤一下。
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激励自己最有效的10个方法2010-03-18
激励自己最有效的10个方法 我们很容易遭遇逆境,也很容易被一次次的失败打垮。但是人生不容许我们停留在失败的瞬间,如果不前进的话,就注定只能被这个世界抛弃。那么,怎样鼓励自己向前追上去呢?专家提出了下面几个自我激励的方法,不论你是否顺心,都来读一读学一学吧。
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心态,决定你人生2010-03-18
心态,决定你人生 1、再烦:也别忘记微笑 2、再急:也要注意语气 3、再苦:也别忘坚持 4、再累:也要爱自己 5、低调做人;你会一次比一次稳健 6、高调做事;你会一次比一次优秀 7、成功的时候不要忘记过去 8、失败的时候不要忘记还有未来 9、有望得到的要努力;无望得到的不介意
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成功需要贵人,如何吸引贵人的秘诀2010-03-17
成功需要贵人,如何吸引贵人的秘诀 一、贵人的定义 1、比自己成功的人或某个领域比自己专长的人; 2、心地善良(乐善好施)、乐于助人的人; 3、真正对你的人生有积极正面的帮助或补足自己短板的人。 二、吸引贵人的方法 1、主动出击:一定要经过演练或准备后方能出击,不要过于唐突和冒昧,更不能轻易打断别人,选对时机最重要。主动出击的方式: (1)主动帮助贵人:首先要了解对方的问题需求及渴